Cosa fare da soli? 6 idee e consigli che ti aiuteranno

• Autore: Caterina Giordo
• Pubblicato il: 17-03-2023
• Ultima modifica: 17-03-2023
• Commenti: 10

Cosa fare da soli:

1. Uscire a scoprire il mondo
2. Stare bene con se stessi
3. Riparti da te
4. Fare un viaggio
5. Supera la tua timidezza
6. Sfida te stesso

Spesso chi si ritrova a passare del tempo da solo decide di restare a casa, eppure ci sono tantissimi modi per godere del proprio tempo all'aperto.

Quante volte ti è capitato di ritrovarti per varie circostanze da solo, senza sapere bene cosa fare?

E quante di queste volte hai semplicemente e naturalmente scelto di restare a casa, sul divano, magari a guardare la tv?

Non sei l'unico.

Questo è un comportamento assolutamente normale, e non c'è niente di sbagliato nel concedersi una serata piacevole a casa, in relax davanti ad un film o un buon libro, o anche coltivando un hobby come il giardinaggio o la pittura.

Se ci pensi però, spesso, anche se ti va di uscire, il pensiero di farlo da solo ti scoraggia.

Ho conosciuto pochissime persone che, ad esempio, vanno al cinema da sole, a cena al ristorante da sole, escono a prendere un caffè al bar oppure ad andare ad un evento come un museo.

Perché?

Quanto influisce il modo in cui è strutturata la società nel nostro rapporto col mondo e con noi stessi?

In questo nuovo articolo firmato ViaggIn vorrei condividere con te le cose più belle che amo fare da sola, sperando che tu le possa fare tue.

Cosa fare da soli

1 - Uscire a scoprire il mondo

Ti confesso che per molto tempo, soprattutto durante il periodo dell'adolescenza, anche io avevo grosse difficoltà ad uscire se non c'era qualcuno con me.

In generale, non ho mai avuto problemi a stare per conto mio, ma non mi sono mai sentita del tutto a mio agio a stare sola fuori casa (a meno che non si trattasse di cose come fare la spesa, andare alle poste etc).

Mi ci sono voluti diversi anni e principalmente ho iniziato ad aprirmi quando sono andata via di casa per studiare all'università.

Ritrovandomi in una nuova città, non avevo amici e non conoscevo nessuno, così stare sola a casa era qualcosa che andava bene fino ad un certo punto.

Avevo bisogno di uscire e di fare cose in spazi aperti. Mi servivano stimoli nuovi.

Roma mi è sembrata una città in cui, se vai al cinema o ad una mostra da solo non ti senti osservato e giudicato.

Nei piccoli centri ci si può sentire osservati con più facilità.

E forse è per questo che, nonostante i tempi che si evolvono, ci sono ancora tante persone che faticano a stare bene da sole.

Si ha spesso la sensazione che per divertirsi sia necessario essere in compagnia di tanta gente.

Cosa fare da soli a casa: consigli

2 - Stare bene con se stessi

Sembra banale, ma per divertirci non abbiamo bisogno di stare in compagnia.

Non necessariamente.

Il trucco è stare bene con noi stessi.

Ma come faccio ad imparare a stare bene con me stesso? Che tu ci creda o no, è tutta questione di allenamento. Per stare bene con noi stessi dobbiamo imparare a conoscerci e a prenderci cura di noi.

In questo modo ci libereremo della dipendenza da altre persone e il trovarci da soli non sarà un ostacolo alla nostra felicità.

Spegni la televisione e, se puoi, disconnetti tutti i social network, almeno per qualche ora.

I vari social network sono la causa principale della perdita del nostro tempo, in più spesso non ci aiutano a tenere alta l'autostima.

Non penso di essere l'unica ad aver notato il quantitativo esagerato di fotografie da star di Hollywood che circola su Instagram.

Ormai è diventata una gara a chi finge di vivere la vita più bella.

Noi però la vita la vogliamo vivere davvero, con tutti i suoi pro e contro.

3 - Riparti da te

Riparti da te, da quello che ti piace.

Può essere un libro, il desiderio mai coltivato fino in fondo di imparare a disegnare o di scrivere un diario o un racconto.

Oppure puoi dedicarti alla cucina e sperimentare tutte quelle ricette che hai visto online ma che non hai mai avuto modo di mettere in pratica fino ad ora.

A volte Marco ed io partiamo in momenti diversi, e trascorriamo settimane a casa da soli.

La scorsa estate, per esigenze lavorative, Marco è stato via per più di un mese.

E' stato un momento in cui ho messo alla prova tutte le cose che stai leggendo in questo articolo.

La vita degli adulti è ricca di impegni e non possiamo sempre aspettare che ci sia qualcuno accanto a noi per fare qualcosa che ci piace.

Quando mi trovo a casa senza nessuno, spesso mi dedico a delle sessioni di yoga in solitaria.

Mi rilassa, e mi aiuta a distendere corpo e mente. Dopo una giornata intera al computer è l'ideale per me.

In quel momento non esiste niente altro se non quello che il mio corpo mi chiede per stare bene.

E' il momento in cui mi fermo ad ascoltarmi.

Niente notifiche sul cellulare, niente chiamate, niente distrazioni.

A volte mi aiuta qualche lezione online, magari per imparare qualche nuova posa o fare pratica con una posa che non mi riesce benissimo.

In alternativa semplicemente esco e vado a correre, per poi finire con l'allenamento al parco.

Quando abbiamo smesso di ascoltarci, e perché?

Prenderci del tempo per noi stessi sembra diventata una cosa inutile e superflua.

Eppure è così bello.

Cosa fare da soli in estate

4 - Fare un viaggio

Hai mai pensato di partire per una vacanza da solo? Se si, quali sono le ragioni che ti hanno spinto a partire oppure, quali le ragioni che ti hanno spinto a desistere e restare a casa?

Mi sono imbattuta in alcune persone che hanno manifestato questo forte desiderio di partire ma non avendo nessuno con cui pianificare la vacanza, alla fine sono rimaste a casa sconsolate.

A tal proposito ho scritto altri articoli su questo blog, se ti chiedi perché viaggiare da solo e dove andare, hai diversi spunti per approfondire l'argomento.

Tornando a noi, ci sono persone che non vanno neanche in spiaggia da sole.

A me il mare piace tantissimo, penso sia il luogo in cui mi sento più a mio agio.

Per Marco però, passare una giornata intera sotto il sole, in spiaggia, è un po' una tortura.

Così, non è inusuale per me spendere una giornata in spiaggia solo in compagnia di un buon libro e del mio fantastico ombrellone.

Non c'è niente di più rilassante che prendere il sole senza la preoccupazione di qualcuno che, mentre tu ti rilassi, soffre da morire per il caldo o per la noia.

Come divertirsi da soli? Per rispondere a questa domanda dobbiamo partire da cosa ti piace fare. 

Se il viaggio non fa per te, puoi semplicemente organizzare una gita fuori porta di una giornata.

Macchina fotografica e cellulare carico, scarpe comode e via, alla scoperta di qualche borgo mai visto.

Oppure puoi provare con il cinema, chi ha detto che i film si guardano solo in compagnia?

E ancora, una mostra, un workshop oppure un bel corso per imparare qualcosa di nuovo e fare nuove amicizie.

Se lo sport in solitaria non fa per te, puoi sempre iscriverti ad uno di gruppo. Devi solo cercare di capire cosa ti piace.

O ancora, hai mai pensato di imparare a suonare uno strumento?

Le cose da fare da soli sono davvero tantissime, molte delle quali ti possono tranquillamente portare a conoscere nuove persone.

Aprirsi a nuove opportunità è il modo migliore per crescere, migliorare e divertirsi!

Cosa fare da soli la sera

5 - Supera la tua timidezza

Qualche mese fa ho conosciuto una diciannovenne londinese di nome Rae, che mi ha raccontato di come stesse cercando di combattere la sua estrema timidezza.

E' stato davvero piacevole parlare con lei, e nonostante la differenza di età la sua voglia di oltrepassare la sua comfort zone mi ha davvero ispirata.

Ricordo con piacere immenso, quella volta che venne da me felicissima a raccontarmi della sua avventura in un club la sera prima.

Voleva andare a sentire il concerto di una cantante, tale H.E.R di cui io ovviamente ignoravo l'esistenza.

Nessuno dei suoi amici era disponibile per andare con lei, così ha preso coraggio ed è andata al concerto da sola.

Lì ha conosciuto un'altra ragazza della stessa età, anche lei sola quella sera, hanno iniziato a chiacchierare fino a scambiarsi i numeri per organizzarsi per un altro concerto ancora.

Io a 19 anni non l'avrei mai fatto, presa da mille ansie e paure.

Rae in quel momento mi è sembrata fortissima e mi ha incoraggiato davvero moltissimo.

Se ti stai chiedendo quindi cosa fare da soli il sabato sera, sappi che le tue possibilità sono, anche qui, infinite.

E se nella tua città o paese non ci sono concerti, puoi provare con il teatro, oppure puoi provare ad andare in quel ristorante che magari ti ha incuriosito e che non hai ancora avuto modo di provare.

Puoi portare un libro a farti compagnia, oppure un blocco per gli appunti, dove scrivere le tue impressioni della serata o ancora, dove poter fare sketch delle persone intorno a te.

Per allenarti col disegno dal vero, o semplicemente creare il ricordo di una serata diversa, in cui hai sfidato i tuoi limiti.

E nel momento in cui compi un'azione concreta per sfidare i tuoi limiti, hai già vinto.

Cosa fare da soli la domenica

6 - Sfida te stesso

Cosa fare la domenica? La domenica è il giorno perfetto per dedicarci a noi stessi.

Mentre durante la settimana il lavoro ci tiene impegnati e ci stanca, impedendoci magari di dedicarci alle nostre passioni, quando arriva il fine settimana abbiamo la possibilità di sfruttare il nostro tempo al meglio, dedicandoci a tantissime attività.

Per alcuni il fine settimana non è un momento così gioioso.

Ci sono tante persone che soffrono di solitudine e durante il weekend l'unica cosa alla quale riescono a pensare è che sono soli e vorrebbero divertirsi, svagarsi, ma non sanno bene come.

Cosa fare da soli nel weekend? Non disperare! Non sei solo, il mondo è un posto grandissimo e pieno di opportunità. 

Devi solo prendere coraggio di afferrarle. Ma prima, come ho scritto anche poche righe fa, devi partire da te stesso.

Sfidati.

Sorridi, prima di tutto a te stesso.

Uscire da soli, dove andare?

Prepara il tuo zaino:

• il laptop
• un blocco da disegno (+ penne o matite)
• cellulare carico (e carica batterie che non si sa mai)
• macchina fotografica (se ne hai una e ti va)
• un libro (o il kindle)
• acqua (una bottiglia riutilizzabile, non quelle di plastica usa e getta - il mondo è già pieno di plastica)
• uno snack
• ombrello oppure occhiali da sole (se come me vivi in un posto col clima imprevedibile, porta pure entrambi)
• portafoglio e chiavi

Ok, e adesso?

Ora devi solo decidere dove ti va di spendere la giornata.

Un museo?

Il parco?

Una caffetteria?

Una gita fuori porta?

Pensaci, cosa ti va di fare?

Ecco. Non rimandare, vestiti ed esci. Poi, raccontami com'è andata!

Se invece non ti va di uscire, o magari il clima non è dei migliori, puoi dedicarti allo studio di una materia che ti aiuti a sviluppare il tuo business, a trovare un nuovo lavoro, ad acquisire competenze utili per avviare un nuovo business.

Puoi farlo online, in qualunque lingua e in diverse modalità.

Ci sono tantissimi corsi online gratis in italiano, se ad esempio sei alle prime armi e non vuoi o non puoi investire del denaro.

Se invece preferisci l'inglese, puoi provare la piattaforma Udacity, che offre tantissimi corsi online in inglese gratuiti e a pagamento.

La conoscenza è la cosa migliore su cui investire e che ti permette di ottenere ottimi risultati.

Il tempo passato sui libri non è mai sprecato.

Spero di averti fatto venire qualche idea su come spendere il tuo tempo da solo.

Se ti va, raccontami pure la tua esperienza nei commenti.